Kiedy jesteśmy w dobrym stanie umysłu, nasze myśli i działania są bardziej pozytywne i konstruktywne. Mamy poczucie jasności, które pomaga nam podejmować ważne decyzje i… Czytaj dalej »Modlitwa Gestalt – sposób na ponowne połączenie się z własnym wnętrzem
Dlaczego tak trudno jest się zmienić? Często mamy wrażenie, że między naszą obecną rzeczywistością a naszą upragnioną przyszłością jest mur. Możemy mieć wrażenie, że zmiana… Czytaj dalej »Weź pełną odpowiedzialność za swoje czyny, uczucia i myśli
Zakupoholizm to pojęcie, które pojawiło się stosunkowo niedawno. W dużym skrócie można powiedzieć, że jest to uzależnienie od robienia zakupów, które są kupującemu zupełnie niepotrzebne.… Czytaj dalej »Zakupoholizm – przyczyny, objawy i leczenie
Na czym polega kinoterapia? Zabierając klientów do kina, można osiągnąć wiele korzyści, które nie wynikają z tradycyjnych metod terapii. Dzięki temu, że klienci przebywają w… Czytaj dalej »Kinoterapia – co warto wiedzieć?
Ludzka świadomość jest złożonym zjawiskiem. Składa się z siedmiu sfer, z których każda ma swoje własne cechy. Chociaż nikt nie jest w pełni jedną sferą,… Czytaj dalej »Jak rozpoznać swoje sfery świadomości?
Czym jest depresja? Istnieje kilka teorii, które próbują wyjaśnić etiologię depresji. Jednak jedna z najbardziej znanych teorii głosi, że depresja jest spowodowana zaburzeniem równowagi neuroprzekaźników… Czytaj dalej »Czym jest depresja i jak ją leczyć?
Jakie są podstawowe założenia coachingowego podejścia Gestalt? Coaching Gestalt jest zindywidualizowanym podejściem do coachingu. Jest on dostępny dla pracowników wszystkich działów i szczebli, którzy chcą… Czytaj dalej »Coaching w oparciu o podejście Gestalt
Choroba afektywna jednobiegunowa jest zaburzeniem psychicznym i jest jedną z najczęstszych form depresji. Charakteryzuje się przedłużającym się epizodem smutku, obniżenia nastroju, braku energii, trudnościami w… Czytaj dalej »Choroba afektywna jednobiegunowa
Życie to wspaniała przygoda, która może być pełna radości i szczęścia. Znalezienie radości w codziennym życiu może być trudne, ale nie jest to niemożliwe. Wszystko,… Czytaj dalej »Jak odkryć radość życia w codziennym życiu?